giovedì 12 aprile 2007

Salviamo Carate-Urio - 15

La dieta base da 1300 calorie: giovedì


Mangi i cibi abituali, anche la pasta. E perdi due chili in una settimana. Programma del giovedì. Di Stefania Ragusa.


COLAZIONE (210 calorie)
- un bicchiere di latte parzialmente scremato
- 1 fetta di pan carré tostato


SPUNTINO (70 calorie)
- un bicchiere di tè leggero;
- 3 carote crude



PRANZO (360 calorie)
- 3 fettine di mozzarella;
- 2 pomodori conditi con sale e limone
- una fettina di pane


MERENDA (50 calorie)
- 2 pesche


CENA (645 calorie)
- insalata di riso con pollo (60 g di riso a crudo, 150 g di pollo bollito e spezzetato, 1 cucchiaio di olio extravergine, 1 pomodoro a fette, 4 olive, 1 chucchiaio di maionese, il succo di mezzo limone);
- pera cotta a vapore con lamponi freschi

Totale calorie della giornata: 1335


Detto questo, è arrivato il giorno della rubrica, ideata da Francesco Mattioli, per salvare Carate-Urio e i suoi rubizzi abitanti dalla frana. Amici delle serie TV americane tenetevi forte: oggi vedremo il progetto di Vito (che trovate anche qui).




P.S.: "Salviamo Carate-Urio" torna la settimana prossima!

29 commenti:

artemisia80 ha detto...

Prima!! BACIO!!!!

paganesimo ha detto...

forza roma ;_;

Falloppio ha detto...

Nessuno tocchi Caino.



non si torturano le frane....

Caino era una frana....uccidere il fratello con una pietra....pfui.

stradainverno ha detto...

bene, quella era la colazione....

e per pranzo???

fragoluzza ha detto...

beh, dopo chuck norris, non poteva mancare all'appello jack bauer!! :D


p.s. bush approverebbe, secondo me: gli sembrerà credibile. inoltriamolo alla casa bianca...


fragoluzza ha detto...

ma chi cavolo è stefania ragusa!?!?

e questa dieta per chi dovrebbe essere!?!? denunciamola!!!

anonimo ha detto...

Lario, una dieta come quella può turbare gli animi sensibili; è come quella pubblicità: "Pranzo: una mela; cena: una mela ed una foglia di lattuga...".

Crostata di mirtilli senza mirtilli ... ci mette le rocce della frana? :-D

Saluti.

GM

yetbutaname ha detto...

la sospensione della gravità e la dieta insieme non ci faranno sentire troppo leggeri?

volo via

nannipirletta ha detto...

Che ganzo Jack Bauer... E' pericolosissimo fare tutto questo senza l'aiuto dei mirtilli!

Unautresoir ha detto...

Nello stesso tempo tempo che Jack impiega per fare il figo a Carate-Urio io sarò morta di fame a causa della tua dieta.

Ma ti serve per sgominare i terroristi anche quella?

anonimoanonimo ha detto...

Ho fame (ma cmq salviamo carate-urio).


ciao :)

PulcDaComb ha detto...

ahahahah! fantastica!

ciaz! =)

mistersnike ha detto...

Messaggio subliminare:


un pò come grillo che salva hitler...



sssaluti

capuncione ha detto...

mi fai venire fame :)

un saluto!!!

strips ha detto...

Laglio prevarrà!

Colpelo ha detto...

Ma Tonio Cartonio che fine ha fatto? Mi sento un po' come la casalinga a cui hanno sospeso beautiful (o come si scrive) o un posto al sole....

biancac ha detto...

morirei se mangiassi così poco...

tonio mangia così?

Lario3 ha detto...

Colpelo, Tonio Cartonio torna presto... non temere ;-)

Grazie mille per il commento, CIAO!!!

soleluna120 ha detto...

e così muoriamo tutti... in quanto necessitiamo di 2.200 calorie quotidiane (questo secondo l'OMS)... le diete vanno bruciate tutte... al rogooooooooooooo...


troppo perfetto il piano di Vito per fallire... funzionerà di sicuro...


buona giornata!

badalamenti ha detto...

Image Hosted by ImageShack.us

rerosso ha detto...

senza usare mirtilli, ma soprattutto senza usare l'ortografia! ;-)

Lario3 ha detto...

Badalamenti, come vola bene :-D

CIAO!!!

Eclipses ha detto...

la voglio proprio assaggiare la crostata ai mirtilli senza i mirtilli!!!

17DvdDiPolanski ha detto...

Stasera inizio quella dieta, mi sembra equilibrata.

Zeikfried85 ha detto...

Adoro l'anticonformismo di questo blog...un giorno te lo spiegherò Lario quello che voglio dire...e magari pure agli abitanti di carate-urio

artemisia80 ha detto...

anche tu mi manchi. Ti amo!!!

BACIO!!!

anonimo ha detto...

http://news.style.it/archive.php?eid=16

anonimo ha detto...

hei, questo tizio sembra quasi più tosto di Mac Gyver. Quasi. Ma poi, come si scrive Mc Gyver?

chialuna

Lario3 ha detto...

Utente anonimo (#28), sì :-D

CIAO!!!